EDUPA - Educação Plena

A Transição é um movimento consciente e motivado de passagem entre a situação atual e o futuro ideal que desejamos. Mas esta Transição não pode ser feita de não houver uma Transição Interior de cada um.  A Transição para uma comunidade mais sustentável passa necessariamente pela transição interior de cada um de nós para uma relação de respeito para connosco próprios, para com os outros e para com a natureza.

É neste contexto que surge a EDUPA - Associação Educação Plena, um belíssimo projeto que fez a sua mentora Ana Diniz, alentejana de nascença, mas também famalicense de coração, mudar o rumo da sua vida.

A sua oferta de serviços engloba: Yoga, Meditação e Mindfulness com crianças, Coaching para jovens, Meditação com adultos e Formação.

A sede está no centro da cidade de Famalicão, no edifício Vinova (Rua Adriano Pinto Bastos, 228).

Embora as crianças sejam o público alvo preferencial desta associação, há também sessões para todas as idades.  Experimentem, vão ver que se vão sentir melhor!

«A EDUPA, tem como principal objetivo desenvolver atividades de desenvolvimento pessoal dirigidas, preferencialmente, a crianças e jovens em idade escolar e projetos de educação integral com educadores (pais e/ou professores), com vista ao desenvolvimento das suas competências pessoais, inteligência emocional e autoconhecimento.

O SONHO comanda a vida e o nosso tem como etapas:

1. Transformar a escola num espaço de educação para o auto-desenvolvimento, através de práticas que podem integrar os currículos ou as áreas extra-curriculares .

2. Educar para um perfil alargado de competências do aluno sustentado no saber ser:

- Desenvolver a imaginação e criatividade
- Estimular o prazer em pensar, refletir e descobrir
- Promover a consciência de si mesmo
- Incentivar o respeito por si e pelos outros

3. Fomentar nas crianças e jovens novas rotinas de auto-gestão emocional.

4. Apoiar jovens na construção da sua auto-estima, auto-confiança e objetivos pessoais.

5. Inspirar educadores através de atividades formativas.

Acreditamos que todos somos educadores e que é na multidisciplinaridade e na vulnerabilidade de nos olharmos com igual valor que reside a grande mudança que queremos ver na educação.

Temos como atividades a prática regular de mindfulness com adultos e com crianças, serviço de coaching (pessoal e educativo) e formação desenvolvida à medida.

Queremos também ser um fórum de partilha de práticas, dúvidas e questões sobre o maior desafio de todos: educar.

Saiba mais em através do site da EDUPA e redes sociais: página de Facebook e Instagram.»

Ver também:
Oficinas | Programa Crescer Consciente: https://youtu.be/8jtiK5cmG_I
Os primeiros passos na escola: https://youtu.be/yexpZI0gVXQ

Mapa do consumo sustentável em Famalicão (e não só)

Mapa dos parceiros associados da Associação Famalicão em Transição e os presentes no Mercado da Primavera 2019, com alternativas para um consumo sustentável.

Nota: 
Os projetos de Famalicão, só com presença online, têm como ponto de referência a Central de Camionagem.

Ambientar-se "A Flor, a Formiga e a Borboleta Ameaçada"

Sessão Ambientar-se (documentário e tertúlia) dinamizada pela Associação Vento Norte

Dia: 12 de abril 2019
Hora: 21h30
Local:  Casa do Território, Parque da Devesa 

Convidado: Enerstino Maravalhas

Participação livre e gratuita

«Em Portugal, a Maculinea alcon, a borboleta azul de montanha, é uma borboleta ameaçada. Ela vive numa relação de equilíbrio complexo com uma espécie de formiga, uma planta e o Homem. Em toda a Europa é uma borboleta muito ameaçada. 

É no norte de Portugal, nas Serras do Alvão e do Marão, que ainda podemos ter o prazer de observar populações viáveis desta pequena borboleta. Uma importante população de M.alcon sobrevive ainda em Lamas de Olo no Parque Natural do Alvão. Aqui se filmou todo o seu ciclo de vida, desde o ?enganar? as formigas, que guardam e alimentam as suas lagartas durante o Inverno, ao acasalamento e postura de ovos. 

O documentário acompanha também o trabalho e o esforço de Ernestino Maravalhas para estudar e perceber estas estranhas relações ecológicas que passam despercebidas à maioria das pessoas.
Um documentário onde a ciência e a vida desta maravilhosa borboleta se cruzam com aqueles que a rodeiam, a estudam, a ignoram, sempre com a perspectiva do que poderemos fazer por esta pequena borboleta azul.»

Terra a Terra - cabazes biológicos

Há já uns bons anos que Alexandra e Gonçalo Machado produzem vegetais em modo biológico, sendo participantes na Feira de Produtos Biológicos de Famalicão desde o início, há 7 anos, em março de 2012.

«Na verdade a feirinha biológica ajudou a "alavancar", como agora se diz, toda esta actividade. Temos um enorme manancial de clientes fieis, que procuram ter segurança e confiança nos alimentos que escolhem para as suas famílias. Toda esta procura espevita este modo de produção e também o seu  mercado. Foi uma iniciativa com muita visão de futuro e que a Câmara Municipal de Famalicão se deve orgulhar de manter.» Alexandra e Gonçalo Machado

A sua horta e  pomar localizam-se na belíssima Quinta de Pindela, freguesia de Cruz, concelho de Vila Nova de Famalicão.   Para além da venda de produtos na Feira Bio de Famalicão, o seu projeto Terra a Terra dá a possibilidade de entrega cabazes de produtos biológicos.  São produtos de qualidade cultivados com dedicação numa linda e biodiversa horta como podem ver nas fotografias.

«A produção de fruta e legumes saudáveis e com certificação de agricultura biológica é o nosso trabalho. 

Estamos localizados num belíssimo…e se ouve o chilrear da passarada. Temos o privilégio de viver rodeados por pessoas e quintas que também se dedicam à agricultura biológica há vários anos, com quem existe um espírito de entreajuda e parceria.

 Para nós, que viemos da produção animal em regime semi-extensivo, habituados a passar largas horas ao ar livre, observando os abibes a passar pelos campos no Inverno e a celebrar o primeiro canto primaveril do cuco, reais apreciadores da fauna e da flora em geral e da autóctone em particular, esta opção de respeito pela natureza, condição sine qua non de defesa e respeito pelo Homem, é a forma coerente de estar. "

Organizamos cabazes a pedido e também podemos vender na horta se nos quiserem visitar.»

Gonçalo e Alexandra Machado     

terraaterra.bio@gmail.com

+351 915441064

Projeto SÁBIO - Dia Aberto 7 de abril

Venha conhecer o Projecto Sábio na Aldeia Circular de Seide! 

O Paulo Lima, dinamizador do Projeto Sábio, a operar no espaço de compostagem na Aldeia Circular de Seide, tem o prazer de vos convidar para o dia aberto, a 7 de abril de 2019, pelas 10 horas.

Neste dia aberto, irá ser feita a apresentação deste projeto de economia circular com carácter comunitário, ambiental e educacional, desde o método de recolha da matéria orgânica doméstica das famílias aderentes, até ao processo de compostagem que permite a valorização de resíduos orgânicos, que de outra forma iriam para o lixo indiferenciado, na produção de adubo orgânico natural.

Programa do Dia Aberto

10.00 – Receção
10.15 – Apresentação do Projeto Sábio
10.45 – Visita ao espaço e valências da Aldeia Circular
11.00 – Visita ao compostores e esclarecimento de dúvidas sobre o processo de compostagem.

A Aldeia Circular resulta da parceria entre a União de Freguesias de Seide, o Jardim de Infância de Seide S. Miguel (Agrupamento de Escolas Camilo Castelo Branco), a Associação Famalicão em Transição - através do projeto Sábio, a Casa-Museu Camilo Castelo Branco (Município de V.N. Famalicão) e o Centro Social e Paroquial São Miguel de Seide.

Local:
No terreno da Casa de  Camilo, São Miguel de Seide, entrada pela R. Nossa Sra. da Conceição,

Evento aberto ao público em geral. 

Fonte: https://www.facebook.com/sabiosolos/

Workshop Aromaterapia 28/4

No dia 28 de abril a Associação Famalicão em Transição organiza o "Workshop Aromaterapia", a segunda sessão do ciclo "Estar Bem", em parceria com BeWell Reflexologia, um conjunto de workshops dedicados ao bem-estar, com a facilitadora Belém de Faria.  

«As plantas aromáticas já são usadas há milénios em diversas culturas, sendo que os primeiros relatos foram encontrados nas literaturas indiana e chinesa.

Neste workshop vamos explicar o que é um óleo essencial, e como podem os óleos serem usados no dia a dia. Os óleos essências são extractos muito concentrados de plantas, por isso são naturais e muito úteis se bem utilizados.

Vamos explicar como escolher o óleo adequado, assim como a dosagem, tanto dos óleos essenciais, como dos óleos vegetais. Assim como usar em crianças, e quais os cuidados e precauções quando usados em tratamentos.

A terapeuta, Belém de FARIA, é reflexologista, já usa os óleos essenciais há mais de 20 anos no seu dia a dia, e completou os seus conhecimentos com formação em aromaterapia em França e em Portugal. Usa e recomenda os óleos essenciais nas suas consultas de Reflexologia.

No final do workshop, vamos fabricar um desodorizante natural, e cada participante ficara com uma amostra. Também serão dadas várias receitas caseiras, em cosmética, produtos de limpeza, etc…»

Formação: Workshop AROMATERAPIA

Data: 28 de abril  de 2019
Hora: 10h00 às 12h00
Local: Casulo da YUPI, Central de Camionagem, V.N. Famalicão
Organização: Associação Famalicão em Transição
Facilitadora: Belém de Faria
Parceria: BeWell Reflexologia
Apoio: YUPI

Inscrições (limitadas) em: goo.gl/hpXtii
Valor: 10 euros (sócios Famalicão em Transição: 8 euros)
Informações: afetra.inscrever@gmail.com

Agradecemos o apoio da YUPI que cedeu o espaço do Casulo para os workshops Estar Bem (abaixo o programa anual).

Reciclagem Orgânica

«O projeto “Reciclagem Orgânica”, foi criado em Novembro de 2017, sendo que a aplicação do conceito que lhe dá nome, reverte em favor de completar o ciclo natural da fertilização do solo, e gira em torno da devolução de nutrientes à terra. 

Pretende educar a população acerca do tratamento responsável dos resíduos, e que não só é possível reciclar, vidro, papel e metal.

Como tal, são recolhidos os resíduos orgânicos domésticos, que posteriormente são transformados em fertilizantes naturais e orgânicos por meio da compostagem. 

Depois voltam a ser introduzidos nos solos para ajudar a estabilizar os valores nutricionais da terra, para que possam crescer de forma natural e saudável, tanto legumes como frutas, que por sua vez entram de novo no ciclo sendo as suas cascas recolhidas e decompostas mais uma vez.»

Emanuel Figueiredo, da freguesia de Lousado, concelho de Vila Nova de Famalicão, onde procede à recolha de resíduos para o seu projeto “Reciclagem Orgânica”, junta-se assim ao projeto SABio, na senda da redução do desperdício e do aproveitamento do composto em Famalicão.

O caminho para o "Lixo Zero" é uma importante faceta da Transição, e neste caminho para o consumo sustentável, o que não podemos recusar, reduzir, reutilizar ou reciclar, então vamos compostar!

Como produtos finais, o composto - fertilizante sólido, e  o fertilizante líquido, são matérias primas de grande valor para a agricultura natural e livre de químicos!

Saibam mais sobre o projeto "Reciclagem Orgânica" em:

• Facebook: https://www.facebook.com/reci.organica/
• Instagram: https://www.instagram.com/reciclagem.organica/