sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Encontro Troca de Sementes em Famalicão

No início de Fevereiro, antes das principais sementeiras de Primavera, haverá em Famalicão um  Encontro Troca de Sementes, organizado pelo Grupo Famalicão em Transição e pelo Grupo Troca de Sementes, e com o apoio pela Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão.


Quando?
Sábado, 2 de fevereiro de 2013, das 14:00h até 17:00h


Onde?
Parque da Devesa, junto às futuras hortas urbanas, com acesso fácil a partir da entrada da Central de Camionagem (onde há um parque de estacionamento gratuito)

«Traz as tuas sementes e vem ajudar a preservar a biodiversidade, a promover a nossa soberania alimentar e a evitar a extinção de variedades tradicionais de espécies vegetais. 

E se não tiveres sementes, aparece na mesma!

O encontro não envolve comercialização ou dinheiro, apenas troca ou cedência de sementes, estacas, ou pequenas plantas.»

Partilhar sementes não é só uma ação pela preservação da biodiversidade, pela sustentabilidade e contra a ganância das grandes corporações biotecnológicas em fúrias "patenteadoras"; é também um ato revolucionário pela soberania alimentar.

Veja uma pequena reportagem sobre o Encontro Troca de Sementes no Porto, no passado dia 22 de setembro de 2012. Além da troca de sementes, nestes encontros convive-se e partilham-se experiências e saberes! 

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Workshop de culinária saudável "Amor à Mesa"

Workshop "AMOR À MESA" de culinária saudável, dia 9 de fevereiro 2013, das 15.30h às19.30h, nas instalações da Miolo de Nós, em Vila Nova de Famalicão (Rua D. Dinis, n.º 75, loja 5, 4760-323 Vila Nova de Famalicão. 

Objetivos: Partilhar formas criativas de confecção de vegetais que preservem as suas qualidades e enalteçam o seu sabor; Introduzir alimentos curativos e preventivos de problemas de saúde na alimentação quotidiana; Promover uma alimentação variada e saudável.

Preço: 24 euros (inclui jantar) | Formadora: Teresa Mendes

Inscrições: miolodenos@sapo.pt / 912 480 096 / 964 061 061

Página do Facebook: https://www.facebook.com/pages/Miolo-de-N%C3%B3s/104504992930524


sábado, 12 de janeiro de 2013

Workshop de “Sabonetes Artesanais”

Sábado, 26 de janeiro das 16h00 às 19h30

«O conhecimento da cosmética natural é deveras apelativo. Se nos preocupamos com os alimentos que ingerimos é inevitável que [naturalmente] nos iremos também preocupar com os alimentos que fornecemos ao exterior do nosso corpo.

No contexto económico que atravessamos a Erva Limão considera também determinante aprender a elaborar os nossos próprios artigos de higiene. Assim, poupamos na nossa carteira, podemos oferecer a alguém uma prenda mais especial - feita por nós - mas, sobretudo, temos a certeza do que estamos a colocar na nossa pele algo que fomos nós que confeccionamos.

É pretendido que os participantes aprendam e desenvolvam técnicas de manufactura de sabonetes utilizando ingredientes, basicamente óleos, de boa qualidade. É um mundo de alquimia para descobrir!

NOTA: Pedimos aos participantes que tragam as suas formas de silicone ou copos de iogurte, etc.

Formadora: Marta Ribeiro - Trabalha e estuda Macrobiótica e alimentação natural desde 2005. Curso de Macrobiótica no Instituto Macrobiótico de Portugal. Com bastante prática e conhecimento na manipulação e transformação dos alimentos para uma alimentação mais natural, já trabalhou em vários locais entre os quais o Semente-Centro Macrobiótico de Braga. Mais recentemente dedicou-se ao aperfeiçoamento e ensino na área da cosmética natural. .

Preço: €20 (inclui os ingredientes e materiais utilizados na aula)
Local: Erva Limão, Healthy Food & Juice Bar, Avenida Marechal Humberto Delgado, 332 (junto à CESPU e Central de Camionagem)
Inscrições e informações: (+351) 252 049 259 ou (+351) 91 039 4664 ou por email: geral@ervalimao.pt

Inscrição válida após pagamento na Erva Limão ou por transferência bancária para o nib: 0035 0158 00010272300 84 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme, pelos contactos fornecidos, se ainda há vagas. 
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 48 horas antes do workshop.»

Fonte: e-mail de Erva Limão

Encontros "Equilibrando e Alinhando os Chakras"

«EQUILIBRANDO E ALINHANDO OS CHAKRAS 8 ENCONTROS

Provavelmente todo mundo se pergunta algum dia na vida “Quem sou mesmo?”, “Quais são as energias que me estão guiando na vida?”, “Quais são as minhas verdadeiras capacidades e forças?”
Entendemos o trabalho e o funcionamento dos nossos chakras e recebemos uma imagem tão diferente, fascinante e elevada do nosso corpo. Os chakras são centros de energia e pontos de acesso para alcançarmos plenamente o nosso potencial e o nosso poder. Eles não existem como algo visivelmente identificável. Toda a nossa coluna vertebral é na verdade um pólo de vórtices de energia.

Kundalini Yoga e a respiração são ferramentas inestimáveis para limpar e equilibrar os chakras. Para lidarmos com o mundo, necessitamos ter os nossos chakras activados, fechados para o mundo mas abertos para nós próprios.

O que pretendo com estes encontros é partilhar o conhecimento e ativar a energia dos chakras para que possamos alcançar mais Vida e Vitalidade com Alegria, Saúde e Harmonia.

CADA ENCONTRO SERÁ DEDICADO A UM CHAKRA. VIAJAREMOS POR TODOS ELES DO CHAKRA da RAÍZ AO CHAKRA DA AURA. ANALISAREMOS CADA CHAKRA E IREMOS APRENDER A SUA LOCALIZAÇÃO, AFIRMAÇÕES, MODOS DE EXPRESSÃO, NECESSIDADES, TÉCNICAS PARA ACTIVAR, EQUILIBRAR E ALINHAR OS CHAKRAS, PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÕES.


1º. Encontro – 27 de Janeiro 
2º. Encontro – 3 de Fevereiro 
3º. Encontro – 17 de Fevereiro
4º. Encontro – 3 de Março 
5º. Encontro – 17 de Março 
6º. Encontro – 31 de Março
7º. Encontro – 14 de Abril 
8º.Encontro - 28 de Abril

Local – Espaço UNO – edifício Jardins do Lago, loja 19 em Vila Nova de Famalicão
Facilitadora: Albertina Pereira – Mangala Kaur.
Horário: Das 9h00 às 11h30.
Valor a pagar – Quem participar em todos os Encontros o valor é de 80.00€ – 40 euros no acto da inscrição e restante valor no 1ºencontro. Inclui material sobre o tema e Welcome Tea. Se desejar inscrever-se envie e-mail para tinaoutiz@hotmail.com»

Fonte: e-mail de Albertina Pereira - Mangala Kaur, Prof. certificada de Kundalini Yoga

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Feira de Produtos Biológicos de janeiro 2013

É já amanhã , dia 12 de janeiro (segundo sábado do mês) ,a próxima Feira de Produtos Biológicos  de Famalicão. Como habitual, entre as 9:30 e as 14 horas, na Praça D. Maria II (Praceta Cupertino de Miranda), promovida pelo Departamento de Ambiente e Saúde Pública da Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão.